Nasceu numa aldeia do interior de Portugal, passou pela Faculdade de Direito, em Lisboa, mas depressa se apercebeu que era o Jornalismo a sua vocação. Com passagens pelo semanário O Independente, Sport TV e Eurosport, é na rádio que descobre a sua grande paixão. Entra na Rádio Renascença em 1987 e em 1989 faz o primeiro programa na RDP Internacional. Todos os dias ouvintes espalhados pelo mundo tinham a oportunidade de entrar em directo falando das suas experiências de vida. “Grande Área”, “Clube de Imprensa Desportiva”, “Livre e Directo” foram algumas das aventuras radiofónicas desses tempos. Na RDP África desde a sua criação, em 1996, é especialista em desporto africano com histórico de acompanhamento das principais competições desportivas em africa nos últimos 25 anos.
Faz parte do grupo de elite da CAF (Confederação Africana de Futebol) para acções de formação nas competições de jovens atletas. Palestrante em vários eventos da CPLP e Universidades, tem dado formação a Jornalistas em Angola, Moçambique, Cabo Verde, S. Tomé e Guiné Bissau. Colaborou ainda na Organização dos Jogos da CPLP em S. Tomé e Príncipe, Cabo Verde, Moçambique, Portugal, Brasil e Macau. Diariamente, assegura na RDP África o espaço de emissão entre as 11h e as 14h.
